잠을 자도자도 계속 수면이 부족하거나, 눈밑 떨림이 지속적으로 발생한다면 마그네슘 부족을 의심해 볼 수 있습니다. 아래는 직접 구매해서 먹어본 헤어메스 바이오렉트라 마그네슘 영양제 후기에 대해서 적어 보려고 합니다.
마그네슘 부족 증상 10가지
마그네슘은 우리몸에서 다양한 생리작용에 참여하는 중요한 미네랄 중 하나입니다. 마그네슘의 부족은 다양한 증상을 유발 할 수 있습니다. 아래에서 마그네슘 부족 증상 10가지에 대해 알아보겠습니다.
마그네슘 부족증상 10가지
1. 근육경련
2. 피로
3. 불안 또는 우울
4. 두통
5. 수면 문제
6. 심장의 불규칙적인 박동
7. 혈압상승
8. 기억력 저하
9. 관절 통증
10. 소화 문제
위의 증상중 3~4가지 이상이 해당 된다면, 마그네슘 부족일 가능성이 있습니다. 적절한 마그네슘 영양제 추가 섭취를 통해서, 건강을 개선해 볼 수 있습니다.
헤어메스 마그네슘
110년 이상의 역사와 첨단 기술을 가진 독일 건강기능식품 국민 기업 HERMES (헤르메스가 아니라 헤어메스라고 발음하나바요 ) 에서 만든 영양제 입니다 . 식품의약품 안전처에서 기능성을 인정 받았습니다.
마그네슘은 에너지 이용및 신경 근육 기능 유지에 필요한 필수 미네랄 성분입니다. 신경자극 전달과 근육의 수축 .이완작용을 조절하며, 신경을 안정시키고 근육의 긴장을 이완시킵니다.
헤어스 마그네슘에는 1일 기준치 127%에 달하는 마그네슘 400mg 가 포함되어있습니다
헤어메스 마그네슘은 과립 으로 되어있습니다. 물 없이 입안에서 녹여 먹을 수 있는 형태 입니다.
헤어메스 마그네슘 후기
시중에 마그네슘 제품이 많이 있지만, 효과를 그다지 보지 못했습니다. 이번에 헤어메스 마그네슘 떄문인지 몰라도 수면의 질이 많이 개선이 되었습니다. 헤어메스 마그네슘 후기에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
후기 > 과립형으로 입에서 녹는데 레모나맛? 환타 맛 같은 느낌이 듭니다. 일단 맛이 있기 때문에 복용에 거부감이 없습니다. 400mg 라는 1일 마그네슘 섭취량은 127% 에 달하는 함량이어서 그런지 , 복용하고 며칠간은 정말 꿀잠을 잤습니다. 밤에 잠이 안오는 경우가 종종있었는데, 이 제품은 저와는 궁합이 잘 맞는 편이었습니다.
아래 링크에서 실제 구매후기를 찾아보실 수 있습니다
얼마전 이슈가 되었던 아스파탐이 들어가 있는 점은 조금 아쉽습니다. 세계보건기구 WHO 가 설탕 대체 인공감미료 아스파탐을 발암가능 물질로 분류한 후에 유해성 논란이 휩싸였던 적이 있습니다.
일단 저에게는 잘 맞는 제품이다보니 조금 더 복용해보고 아스파탐에 대해서도 공부해보려고 합니다.
헤어메스 마그네슘 최저가 구매
헤어메스 마그네슘 제품이 저에게 잘 맞다 보니, 마그네슘외의 다른 영양제에도 관심이 생겼습니다.
헤어메스 마그네슘은 저녁에 잠자기 전에 복용하는 것이 좋고, 칼슘과 함께 복용시 시너지 효과가 난다고 합니다.
칼슘은 오전, 점심에는 이뮨 제품, 저녁에는 마그네슘 으로 간단한 과립형으로 섭취가 가능합니다.
무엇보다 맛이 있어서 영양제 먹는 기분이 아니라, 맛있는 간식 먹는 기분으로 건강까지 챙길 수 있어서, 계속해서 복용해 보려고 합니다.
헤어메스 제품이 독일산이다보니, 구매대행 구매 가격이 조금 더 저렴하긴 하지만, 기다리는 시간이 길기 때문에, 잘 선택해서구매하시면 좋을 것 같습니다.
